Złe przyzwyczajenia

Łatwiej jest zapobiegać złym nawykom niż z nimi zerwać.

Ben Franklin

Przyzwyczajenia są tym samym co nawyki. To one w głównej mierze określają kim jesteśmy. Poczynając od małych nawyków jak sposób ubierania się lub mycia zębów, do tych większych jak sposób komunikacji lub gospodarowania czasem. Oczywistym jest, iż nie wszystko co robimy musi być dla nas dobre. Niestety często wiele z naszych zachować to przyzwyczajenia z przeszłości, o których nawet nie zdajemy sobie sprawy. To właśnie nad nimi powinniśmy się pochylić chcąc zmienić nasze życie na lepsze. Jeśli tego nie zrobimy, dalej będziemy żyli tak jak w przeszłości.

Tim Connor w książce "Sprzedaż doskonała" podkreśla, że to my jesteśmy twórcami naszego życia i to do nas należy wybór czy staniemy się wielcy czy nigdy nie wykorzystamy naszego potencjału.

Poleca on by przestać oglądać się wstecz i zacząć robić to co do nas zależy już od dzisiaj. Nie od jutra, nie za kilka dni, ale dzisiaj.

Chyba każdy z nas ma doświadczenie z trudnością rozpoczęcia nowej aktywności. Mogą być to ćwiczenia rozciągające, nawyk czytania czy ograniczenie korzystania z telefonu. Najczęściej najtrudniejszy jest ten pierwszy krok, dlatego warto wykorzystać tę chwilę, w której nam się chce, w której nawet czyjaś motywacja pcha nas do działania. Wstańmy konkretnie w tym momencie i zróbmy pierwszy krok. Następnego dnia będzie już łatwiej.

Źródła:

"Sprzedaż doskonała" Tim Connor